dobry fizjoterapeuta po przeprowadzeniu odpowiedniego wywiadu na pewno udzieli Ci fachowej pomocy przez internet raczej ciężko jest w tym wypadku pomóc
Witaj, czucia mięśniowego nikt przez internet Cię nie nauczy. To przyjdzie z czasem ;-) Grunt to próbować napinać te mięśnie które się chce. Nauczyć się panować nad własnym ciałem ;-)
[...] węglowodanowo-białkowe maja stanowić uzupełnienie diety a nie jej podstawę. Jeżeli masz siłownię w pobliżu to jak najszybciej udaj się tam i poradź się instruktora, który pomoże Tobie rozpisać dietę, trening. Rozsądek w treningu to podstawa. Trudno pomóc Tobie przez internet, nie widząc Ciebie i nie mając możliwości rozmowy <dialogu>
Komplekoswa diagnostyka + ewentualnie leczenie lub wyeliminowanie czynnika sprawczego. Nic innego się nie wymyśli, przez internet się nie zdiagnozujesz tym bardziej nie wyleczysz czym tam poprawisz swojego stanu zdrowia.
Takie ryzyko kupowania przez internet. Ale jak Ci sie nie spodoba to z tego co wiem mozńa zwrócić ( mi się akurat podobały to zostawiłem sobie). Sa w sumie w wielu sklepach w sieci tak wieć możesz się zorientować czy nie da się zamowić sobie próbki czy czegoś takiego.
Przez internet nie nauczysz się bić :) Karate też Ci dużo nie pomoże w tym Ja chodziłem 4 lata jak byłem młodszy i jedyne co pamiętam to cios niedźwiedzia
Witam. Ciężko gdybać i stawiać diagnozy przez internet. Może to jedynie zwykłe stłuczenie ,ale również może to być coś poważniejszego. Spróbuj smarować maścią/żelem przeciwzapalną,robić okłady lodem. Jeżeli ból nie będzie ustępował -zalecam wizytę u specjalisty. Pozdrawiam
[...] tego ściągacza, to być może dostaniesz refundacje od NFZ. Co do marki samego ściągacza nie przywiązywałbym większej wagi - jednak istotna jest sama budowa. Sam sobie musisz wybrać rozmiar ( przez internet raczej ciężko dokładnie wybrać ). Proponuje wybrać ciut dłuższy niż na samo kolano, zapewnia lepszą stabilizację i trzyma ciepło stawu.
Nie każdy dobrze reaguje na parafinę, silikony.A to głównie w składzie ma cetaphil oprócz gliceryny ( więcej tutaj jest marketingu niż rzeczywistego działania). Jeśli chodzi o Acnrose to są one bardziej naturalne. W sensie zamiast parafiny maja olej kokosowy no i sporo cynku o którym wspomniałem.A kupisz w aptekach i przez internet.
Nie powiem Ci czy tak, czy nie, bo nie diagnozujemy przez internet :-) Zależy też w jakiej okolicy to masz. Mogę Ci powiedzieć, że sam miałem podobny przypadek przy MC, taki szarpiący ból w okolicy pachwiny, ale palpacyjnie wybrzuszenie nie powodowało bólu, czasami jedynie przy nagłym ruchu. Przeszło po paru dniach, ale czy będzie podobnie w Twoim [...]